Diez consejos para una buena alimentación de tu bebé
1- Dar al bebé leche materna, si es posible, demanda y en exclusiva hasta los 6 meses.
2- Si no es posible amamantar al bebé,debe tomar leche de fórmula de inicio 1, hasta el 4-6 meses.
3- A partir del 4 o 6 meses y hasta los 3 años, debemos cambiar a la leche de la fórmula de continuación 2.
4- Iniciar la introducción del gluten después del 6° mes cumplido.
5- Cuando el bebé se inicia en la alimentación complementaria debe seguir tomando un aporte de 500-900 cc aproximadamente de leche o sus derivados del día.
6- El bebé necesita un aporte de vitamina D
7- Así se realiza la introducción de alimentos: frutas (4 meses), pollo (5-6 meses), ternera (6-7 meses), pescado (8 meses), huevo (10 meses).
8- Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán de poco a poco.
9- Evitar los alimentos recalentados o preparados más de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño/a.
10- Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso conviene esterilizar tetinas, chupones y biberones durante los primeros 6 meses de vida del bebé.
2- Si no es posible amamantar al bebé,debe tomar leche de fórmula de inicio 1, hasta el 4-6 meses.
3- A partir del 4 o 6 meses y hasta los 3 años, debemos cambiar a la leche de la fórmula de continuación 2.
4- Iniciar la introducción del gluten después del 6° mes cumplido.
5- Cuando el bebé se inicia en la alimentación complementaria debe seguir tomando un aporte de 500-900 cc aproximadamente de leche o sus derivados del día.
6- El bebé necesita un aporte de vitamina D
7- Así se realiza la introducción de alimentos: frutas (4 meses), pollo (5-6 meses), ternera (6-7 meses), pescado (8 meses), huevo (10 meses).
8- Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán de poco a poco.
9- Evitar los alimentos recalentados o preparados más de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño/a.
10- Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso conviene esterilizar tetinas, chupones y biberones durante los primeros 6 meses de vida del bebé.